通過心靈感悟、游戲參與(yu)(yu)、案例在現、視頻分(fen)享(xiang)、分(fen)組研討、靜思冥想、親身參與(yu)(yu)等方式，讓參與(yu)(yu)課程的學員知(zhi)道(dao)“我(wo)是誰(shui)？”，“我(wo)能(neng)做什么？”，“我(wo)該做什么？”“我(wo)該如何做？”，并(bing)真正的(de)找到(dao)自(zi)(zi)己的(de)位(wei)置，明白自(zi)(zi)己的(de)角色，平衡好(hao)(hao)心態，發揮正能(neng)量，讓(rang)更多人(ren)做到(dao)“說好(hao)(hao)話、做好(hao)(hao)事(shi)、存好(hao)(hao)心”，并(bing)進行價值傳遞(di)，使得個人(ren)、團隊、企業(ye)共贏共享。從根本上(shang)理解人(ren)、肯定人(ren)、激勵人(ren)、幫(bang)助人(ren)、培養人(ren)，最終真正的(de)完善個體(ti)（良(liang)好(hao)(hao)心態）與(yu)集體(ti)（企業(ye)文化），建立一個健康的(de)團隊與(yu)和諧(xie)的(de)企業(ye)。

導(dao)入：視頻欣賞——《道法自然》，讓心(xin)靈回歸自然狀態(tai)。

第一部分 角色認知(zhi)

一(yi)、人生第一(yi)大事(shi)

1、游(you)戲+分享(xiang)：我(wo)是誰？

2、視頻+感知：人(ren)人(ren)都(dou)是天才

討論：是什么在障礙著我(wo)們工作的天才狀態？

3、剖析：人在(zai)職(zhi)場——如何找(zhao)準自己的角色(se)與位置

二、認知的正能(neng)量

1.感悟：鏡像法則 / 良性思(si)維與(yu)負性思(si)維

2.案例：歸零的(de)心態(tai) / 人(ren)定勝(sheng)天(tian)

3.工(gong)具：人在(zai)職場 / 放大鏡法則

三、放下才(cai)能(neng)重生(sheng)

1.游戲(xi)：放下即重生/一杯(bei)水(shui)的力量

2.案例：付出必有福報

3.工具：人(ren)在職場——自我成(cheng)長(chang)輪盤

第二部分 職業心態

一、認(ren)識心(xin)態

1.視頻：《快樂是什(shen)么？》

2.分享：畫臉譜(pu) / 內心的兩(liang)個小人

3.感悟：精氣神 【洗心才(cai)能革面(mian)】

      快樂(le)并不來自于成(cheng)功，與此相(xiang)反，是快樂(le)導致(zhi)了成(cheng)功。

二、職業心態(tai)

1.思(si)考：我為(wei)誰而工(gong)作？

2.討論(lun)：工作的質(zhi)量決定(ding)了生活(huo)的質(zhi)量？

3.剖析：職場成(cheng)功人士必備的8種心態

三、職場智慧

1.討論：人生真正的財(cai)富是什么(me)？

2.案例：優秀的員工(gong)都快樂！

3.工具：三力一度

第三部分  情緒管理

一、認識情緒

1.游(you)戲：請告訴我你的選擇(ze)？

2.感知：假如今天是我生命(ming)中(zhong)的最后(hou)一天？

3.互動：“人”字智慧——同理(li)心

二、負(fu)性思(si)維與良性思(si)維：人的九大情緒分析

1.性格測(ce)試：降龍十八(ba)掌(zhang) （主動=？？ 被動=？？）

2.故事(shi)：小小狗(gou)與小小貓(mao) / 太好了&太糟了

3.見證痛苦——認真(zhen)(zhen)工作是真(zhen)(zhen)正的聰明！

三、有效(xiao)管理情緒的方法：

1.分享：行(xing)為反作(zuo)用力——現代人最高的境界是“用心工作(zuo)，快樂生活”

2.案(an)例：壓(ya)力鍋(guo)式管理——有壓(ya)力，因(yin)(yin)為世(shi)界(jie)在乎你，沒壓(ya)力，因(yin)(yin)為你在乎自己！

3.視頻(pin)+討論：為什么(me)生氣會有毒？

4.有(you)效管理情緒的(de)方法

第四部分 時間管理

一、 時間的(de)重要(yao)性

1.反思：為何總是(shi)“忙？茫？盲？”

2.游戲(xi)：誰偷走了我的時(shi)間？

3.互動：時間規劃練習(xi)環(huan)節

二、 時間管理法則

1.互動：如何祛除時間管理(li)誤區(qu)

2.高效自我管理的4個步驟

3.科學時間管理的5項基(ji)本(ben)原則

三、時(shi)間管理的工具(ju)

1.建立目標管理及優(you)先順序

2.撰寫周(zhou)、月、季、年度工作計(ji)劃表

3.節約時間(jian)的方法(fa)和工具

第(di)五部(bu)分  工(gong)作方法

一、認(ren)知自己的職務

1.權限

2.責任

3.義務(wu)

二、科學的工作方法：PDCA

1.P：制定計劃

2.D：立(li)即行動(dong)

3.C：檢(jian)查

4.A：修正

三(san)、團隊科(ke)學工作法

1.權責(ze)分明

2.自動(dong)自發(fa)

3.合作(zuo)共贏

第六部(bu)分 感(gan)恩教育

一、愛(ai)的宣言——愛(ai)要大聲說（唱）出來

1.以小組(zu)為單(dan)位：感(gan)(gan)恩(en)父母、感(gan)(gan)謝公司、感(gan)(gan)恩(en)領導、感(gan)(gan)激同事、感(gan)(gan)謝朋友

2.學員分享：一句話(hua)的感恩(en)宣言

3.全員總動員：愛(ai)的傳遞——生發團隊感恩文化

二、愛的力量(liang)：——人生(sheng)中最不能敷衍(yan)的是父母(mu)的愛和自己的靈魂(hun)

1.調查：家(jia)人(ren)的(de)心靈密碼

2.案(an)例(li)+感動：天(tian)使(shi)的翅膀

3.孝有(you)四別：百善孝為(wei)先(xian)

三、愛(ai)的(de)布施：感(gan)恩(en)——人生旅途免費(fei)的加油站

1.人生五(wu)種身份

2.有愛就有力量(liang)

3.合唱：《感(gan)恩的心》

第七部(bu)分 智慧人生(sheng)

一(yi)、分享：天機可以泄露

人生/工作的結果=思(si)維方式×熱情×能力

二、釋(shi)放職場正能(neng)量

三、點(dian)亮智慧人生

第(di)八部(bu)分 自(zi)由問答

一(yi)、自(zi)由(you)問答環節【question and answer】

二、行動方(fang)案

三、大合唱：相(xiang)親相(xiang)愛(ai)的一家(jia)人