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人(ren)(ren)類(lei)歷史(shi)上最(zui)長(chang)的(de)心理實驗——格蘭特實驗告訴(su)我們,一個人(ren)(ren)的(de)幸福(fu)、快(kuai)樂(le)、健康和(he)長(chang)壽與(yu)否(fou)的(de)關(guan)鍵在于“人(ren)(ren)際關(guan)系”的(de)好(hao)壞。 而(er)人(ren)(ren)際關(guan)系的(de)好(hao)壞往往是由與(yu)他人(ren)(ren)溝通(tong)的(de)效(xiao)果所決定的(de)。
當(dang)當(dang)網連(lian)續幾(ji)周社科類書(shu)籍排 名第一的書(shu)居(ju)然《所(suo)謂情商高,就是會好(hao)好(hao)說(shuo)話》。可(ke)見國(guo)人對溝通(tong)的重視,也反映(ying)了國(guo)人在(zai)溝通(tong)技巧(qiao)上的欠缺。
溝通和對話是解決沖突的最常用的方式之一,亦是身為企業員工最重要的能力之一。有數據統計顯示:職場上的成功 85% 取決于溝通;無論是解決部門間的沖突還是協調與上司間的關系,用溝通解決沖突、達成團隊協作之能力已成為職場人士成功不可缺少的必備條件。
在實際工作和(he)生(sheng)活中,我們也不難(nan)發現(xian)因個(ge)人(ren)認知、理解(jie)及成(cheng)熟度(du)的(de)(de)差異,往往造成(cheng)溝(gou)通(tong)的(de)(de)障(zhang)礙,因溝(gou)通(tong)所產生(sheng)的(de)(de)誤解(jie)與困擾,卻阻礙著事情(qing)的(de)(de)完成(cheng),不但(dan)延滯了發展,更影響了團隊(dui)成(cheng)員間(jian)的(de)(de)關系。如(ru)果能(neng)在與他人(ren)溝(gou)通(tong)中掌握(wo)對(dui)方心理特征,注意揚長(chang)避短,既體現(xian)自(zi)己的(de)(de)個(ge)性,又把(ba)握(wo)住分寸(cun),則會(hui)收到愉悅自(zi)己、取得效果,從而建立良(liang)好的(de)(de)人(ren)際關系。
有用(yong):實(shi)戰干貨多
有據:科學性(xing)、邏輯性(xing)強
有(you)料:內容豐(feng)富
有趣(qu):案例性(xing)、故事性(xing)強
一、人性(xing)心理分(fen)析——掌(zhang)握(wo)溝通(tong)底層邏(luo)輯
1、腦科學理論——溝(gou)通的前提條件
三腦原(yuan)理
本(ben)能腦:產生保護人類安全的本(ben)能行為(wei)
情(qing)緒(xu)腦:情(qing)緒(xu)和記憶產生的源頭
智力(li)腦:人(ren)類與其他(ta)哺乳動物的根(gen)本區(qu)別
三腦(nao)關系
溝通(tong)的前提(ti)讓(rang)對方(fang)有安全(quan)感
先處理情緒再處理事情
站在未來看現(xian)在
2、課題分離和(he)科斯定律
沒有兩(liang)個人是相同的
一(yi)個人不能(neng)控制另一(yi)個人
溝通(tong)的效果(guo)在(zai)于對(dui)方回(hui)應
有(you)效果比有(you)道理更重要
要對錯還是幸福
3、人性特點的(de)分析
曲折原理
稟賦效應
公平理論(lun)
幾乎完(wan)美心理
峰(feng)終效應
4、溝通態度=情緒+道理——有效處理對方情緒
人喜(xi)歡被(bei)高尚化
人喜歡被肯定
人渴望被重視
二、對方訴求的(de)識(shi)別——怎樣聽懂對方的(de)真實意圖
1、DISC四(si)種不同性(xing)格類型的(de)溝通(tong)策略
D型(xing)指(zhi)揮型(xing):不要(yao)給對方造成壓(ya)迫感(gan)、談論要(yao)點、婉轉的提醒錯誤
I型影響型:熱情地回應保持輕松友好(hao)的氛圍、關注司乘的情感
S型(xing)支持型(xing):先(xian)閑聊其他再談(tan)公事、溫和不強勢的表達(da)你的觀點(dian)
耐心的引(yin)領他(ta)分享(xiang)他(ta)的觀(guan)點、給他(ta)時間(jian)考慮做決策(ce)
C型(xing)思(si)考(kao)型(xing):尊(zun)重空間(jian)保持(chi)距離(li)、提供詳細的數據(ju)和依據(ju)、
要滿足他(ta)的(de)疑問、讓他(ta)先說話(hua)、善用對比和從眾
2、三維傾聽法: 情緒、事實、回應
通(tong)過對(dui)方(fang)表達的情緒,回(hui)應對(dui)方(fang)說話的事實
通過傾聽建(jian)立與(yu)對方的信(xin)任關系(xi)并給出合(he)適(shi)的回應
3、如何讓(rang)對(dui)方相信(xin)我(wo)們的誠意(yi)
有效(xiao)確認的(de)三個(ge)動作
與(yu)對方(fang)建立信任的黃金傾聽
4、積極回應:怎樣針對性地反饋
三(san)種艱難的場景回應方法
積極(ji)回應四(si)步法
三、 不同場景下的溝通策略——溫柔而有力的溝通說服
1、有效溝通三要素
專業
真誠
討喜(xi)
2、定位(wei):如何區(qu)別(bie)說服、談(tan)判(pan)和辯論的使用場景
主動權與(yu)被(bei)動權:了解談判、辯論(lun)、說服的本質區別
了解說服底層邏輯
無(wu)法讓對方滿(man)意,就讓對方感動
3、分類:如何對癥下藥搞定不同的溝通對象
分類(lei)是說(shuo)服不同對(dui)象的(de)開始(shi)
道理只能從(cong)順從(cong),而情感才能投入(ru)
掌握客戶的(de)隱(yin)性期望和顯性期望
求(qiu)心(xin)服(fu)不求(qiu)口服(fu)
4、轉化:如何讓(rang)挑(tiao)刺(ci)者轉化成支持者
借助不(bu)規則用(yong)詞轉換對方的感受(shou)
找到切換思維(wei)的語言通路
讓對方(fang)愿意(yi)接受你的不足(zu)
5、抵御:如何讓對(dui)方黑轉(zhuan)路(lu)
做(zuo)好(hao)抵御的預防(fang)針
提前引爆(bao)原則
調整期(qi)待(dai)原(yuan)則
6、拆分行動:如何讓對方配合行動
禁止性的說服(fu)并不能產生改變
不要直接說服他(ta)人最需要改變的事情(qing)
如何(he)拆解目標建(jian)議(yi)降低成本轉化行為
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