課程收(shou)益：

1. 進(jin)入狀態(tai)：適合在各種(zhong)學習(xi)班、新(xin)入職員(yuan)工(gong)作為(wei)第一天(tian)活動，邊(bian)(bian)破冰(bing)邊(bian)(bian)學習(xi)

2. 打破個(ge)人(ren)共(gong)同溝通與團隊(dui)協作的壁壘：學習(xi)(xi)YES AND價值(zhi)觀、學會傾聽(ting)、共情(qing)與(yu)精準(zhun)表(biao)達。在(zai)笑(xiao)聲中(zhong)自然(ran)習(xi)(xi)得“接納差(cha)異、主(zhu)動補(bu)位(wei)、快速應變”的團隊(dui)協作思(si)維(wei)

3. 心智與(yu)勇氣的突(tu)破(po)：接納不確定(ding)，從“害怕犯錯”到“快速試錯”的思維轉型

4. 提升行為敏捷性：行動至上！消除過度的焦(jiao)慮，提升組織效率。

5. 輸入(ru)創新文化：大開腦洞(dong)，突(tu)破自我設限和過(guo)度拘謹

6. 提升幸福感：全天(tian)課程沒(mei)有大道理，全部(bu)都是歡樂的游戲。避免傳統(tong)團建的“說教(jiao)感(gan)”，真正實現(xian)“在(zai)玩中學”。

課程特點：

1. 體驗式學習：學員通(tong)過(guo)親身體(ti)驗即興(xing)戲(xi)劇的游戲(xi)和(he)表演，在游戲(xi)中學習和(he)成長(chang)。

2. 知(zhi)識(shi)簡(jian)單，但(dan)有力：以“YES AND”為核心(xin)的即(ji)興戲劇(ju)價值觀，簡(jian)單易學，又(you)能(neng)深入(ru)人心(xin)。

3. 快樂(le)指數拉滿，新(xin)潮游戲(xi)：源自歐美的(de)喜劇演員的(de)游(you)戲(xi)，不(bu)像老派中國式團建的(de)打雞血。

4. 可定制化內(nei)容：可以結合游戲(xi)，把企(qi)業(ye)文化、價值觀、故事融入其中(zhong)，帶來雙倍(bei)效果。

即興戲(xi)劇類(lei)型的(de)課程因為歡樂指數(shu)高，學員參與感強(qiang)，特別收到90/00一代的(de)歡迎(ying)。

第(di)一(yi)部分(fen)：破冰與YES AND即(ji)興(xing)戲劇基礎賦能

模塊(kuai)1：破冰與身體激(ji)活(huo)

一、《名字(zi)+動作破冰》——建(jian)立集體注意力

1. 規(gui)則：每人(ren)用“我(wo)是(shi)××（名字），我(wo)擅長(chang)××（動作，如模(mo)仿(fang)猩猩捶胸(xiong)）”自我(wo)介(jie)(jie)紹，下(xia)一位(wei)需復述前所有人(ren)的“名字+動作”后(hou)再介(jie)(jie)紹自己。

2. 目標(biao)：用肢體(ti)語言(yan)激活身(shen)體(ti)，建立(li)初步集體(ti)關注(zhu)力。

二、《鏡像(xiang)跟隨》——鍛煉觀察力

1. 規則：兩人(ren)一(yi)組(zu)，一(yi)人(ren)隨機做動作，另一(yi)人(ren)即(ji)時鏡像模(mo)仿，30秒后(hou)互(hu)換(huan)角(jiao)色，過程(cheng)中不允許說(shuo)話。

2. 目(mu)標：鍛(duan)煉觀察力與(yu)反(fan)應同步性，體(ti)驗“傾(qing)聽(ting)”不僅是語言，更(geng)是身體(ti)協作。

模塊2：即興核心原則(ze)：“是的，而且”

一、《好禮(li)(li)物(wu)壞禮(li)(li)物(wu)——物(wu)品接納(na)練習》——培養開放心態

1. 規則：A遞(di)出一(yi)(yi)個虛擬物品（如(ru)“這是一(yi)(yi)份茶(cha)葉”），B必須(xu)接住并擴展（如(ru)“是的太(tai)好了，這就是一(yi)(yi)份茶(cha)葉，我正需要(yao)它去見客戶”），輪流進行，禁(jin)止否定（如(ru)“這不是咖啡，是茶(cha)”）。

2. 目標：強化“YES AND接(jie)受隊友提議(yi)并添加新信息”的(de)核心(xin)思維(wei)，破除習慣性否(fou)定(ding)，培(pei)養(yang)開放心(xin)態(tai)。

二、《肢體語(yu)言作畫，場景(jing)速建》——體驗團(tuan)隊共創

1. 規則：三人一(yi)組，第一(yi)人說“我(wo)(wo)們(men)(men)(men)在……”（如(ru)“我(wo)(wo)們(men)(men)(men)在山頂的帳篷(peng)里”），第二(er)人加(jia)“突然……”（如(ru)“突然暴雨沖走(zou)了(le)所有食物(wu)”），第三人加(jia)“于(yu)是我(wo)(wo)們(men)(men)(men)……”（如(ru)“于(yu)是我(wo)(wo)們(men)(men)(men)用(yong)登山繩做了(le)漁網捕魚”），循環擴展場(chang)景。

2. 目標：練習快(kuai)速承(cheng)接他人創(chuang)意并(bing)推進(jin)故事，體(ti)驗團隊共(gong)創(chuang)中“1+1>2”的協(xie)作力(li)量(liang)。

模(mo)塊3：傾聽與角色協(xie)作

一、《聲音雕塑》——建立共同(tong)理解

1. 規則：全體(ti)閉眼(yan)，隨機一人發出一個聲(sheng)音（如汽車鳴笛(di)），其他人用身體(ti)擺出與聲(sheng)音相關(guan)的造型，最后組合成一幅“聲(sheng)音場景畫”，由“聲(sheng)音者(zhe)”解讀含義。

2. 目標：通(tong)過非(fei)語(yu)言協(xie)作建立(li)共(gong)同理解(jie)，訓練“從他人行動中尋找關聯點”的(de)默契。

二、《角色速(su)變》——提升換位(wei)思考能(neng)力(li)

1. 規則：兩人即(ji)興表演(yan)一個場(chang)景（如醫(yi)生(sheng)與病人），導(dao)師喊“轉(zhuan)換角色(se)”后，雙(shuang)方需(xu)立刻互換身份并延續劇情，同時保留原(yuan)角色(se)的核心特征（如醫(yi)生(sheng)的嚴肅變成病人的嚴肅）。

2. 目標(biao)：提(ti)升換(huan)位思考(kao)能(neng)力(li)，理解團(tuan)隊中不同角色(se)的(de)責任與視角，增強適應性(xing)。

三、《三腦(nao)專家》——培養(yang)團隊默契感

1. 規則：三個人(ren)手挽手扮演一(yi)(yi)個角色，一(yi)(yi)個人(ren)說一(yi)(yi)個詞(ci)，三人(ren)合作即興(xing)把詞(ci)組合成一(yi)(yi)個觀點

2. 目標：培養團隊默(mo)契(qi)感，培養“在不確定中(zhong)協作”思維。

第二部分：深度協(xie)作與(yu)團隊(dui)挑戰

模塊4：信任與風險共(gong)擔

一、《信任行走》——建立信任與責任

1. 規則：盲人（蒙(meng)眼(yan)）與引(yin)(yin)導者(zhe)（無聲，僅(jin)通(tong)過(guo)觸碰肩膀引(yin)(yin)導）搭檔，在(zai)場地中繞行障礙物，過(guo)程中引(yin)(yin)導者(zhe)需絕對負責盲人的安全。

2. 目標：建立(li)“交付信任”與(yu)“承擔責任”的雙(shuang)向體驗，強(qiang)化團隊成員的安全感。

二、《故事救援》——強化團隊意(yi)識

1. 規則(ze)：一(yi)人故意講一(yi)個(ge)“卡殼”的故事（如“我走進(jin)房間，看(kan)到……嗯……一(yi)個(ge)奇怪的東西(xi)”），其他成員立即接力(li)補全細(xi)節，幫其擺脫困境。

2. 目標(biao)：模擬(ni)團(tuan)隊(dui)中“補位支援”的場景，培(pei)養主動拯救(jiu)隊(dui)友失誤的意識，弱化(hua)“個人(ren)對錯”，強化(hua)“團(tuan)隊(dui)成敗”。

模塊5：創意爆發，并在壓力中(zhong)協作

一(yi)、《場景共同拓展》——突破固化思(si)維

1. 規(gui)則：每組領取一(yi)個常見物(wu)品（如(ru)(ru)椅子），輪(lun)流(liu)即興演繹“這(zhe)個物(wu)品在(zai)(zai)不同場(chang)景中(zhong)的用(yong)途(tu)”（如(ru)(ru)“在(zai)(zai)沙漠(mo)中(zhong)是遮陽棚，在(zai)(zai)舞臺上是鋼琴”），后(hou)一(yi)人(ren)必(bi)須基(ji)于前(qian)一(yi)人(ren)的場(chang)景再(zai)創(chuang)新。

2. 目(mu)標(biao)：突破個人固化思維，練習(xi)在團隊創意鏈中“借力打力”，激發集(ji)體腦洞。

二、《快節奏(zou)拋接球》——體驗壓力溝通協作

1. 規則(ze)：所有人(ren)圍成圈，邊拋接多個軟球邊即興回答問題(ti)（如(ru)“說(shuo)出你上周感謝同事(shi)的一件事(shi)”），球落(luo)地(di)則(ze)全隊重來。

2. 目標：在多任務壓力下保持溝通清晰(xi)

三、《角(jiao)色標簽劇(ju)》——提(ti)升跨部門協作

1. 規則(ze)：每人抽取一個標簽（如“永遠樂觀的銷(xiao)售(shou)(shou)”“總說‘不’的財務”），隨機組隊演繹一個職(zhi)場(chang)場(chang)景，必須突出(chu)標簽特征并合作解(jie)決(jue)沖(chong)突（如樂觀銷(xiao)售(shou)(shou)說服財務接受(shou)預(yu)算外支出(chu)）。

2. 目標(biao)：解構部門(men)壁(bi)壘(lei)，提(ti)升跨部門(men)協作同理心。

模塊6：團隊敘(xu)事(shi)

一、《時(shi)間線(xian)拼圖(tu)》——增強集體認同感

1. 規則：全體(ti)用身體(ti)擺出“團隊過去(qu)-現(xian)在-未來”的(de)(de)三個(ge)定格畫面(mian)，每組負責一個(ge)時段，通過肢體(ti)造型講述關鍵(jian)事(shi)件（如過去(qu)的(de)(de)一次危機、現(xian)在的(de)(de)協作場景、未來的(de)(de)目標）。

2. 目標：可視化團隊歷程(cheng)，共(gong)同(tong)梳理“我們(men)是誰”“我們(men)要去哪”，增強(qiang)集體認同(tong)感。

二、《無(wu)聲(sheng)合作畫》——學會精準溝通

1. 規則(ze)：每組一張巨幅畫布(bu)，所有人蒙眼(yan)，通過語言指揮隊(dui)友(you)用顏料在畫布(bu)上(shang)創作，最終拼成團隊(dui)logo或愿景圖（如“攜手(shou)攀登的(de)山峰”）。

2. 目(mu)標(biao)：在信(xin)息不對稱中練習精準溝通(tong)，體驗“個體貢獻如何(he)匯聚(ju)成(cheng)團(tuan)隊成(cheng)果”。

第三部分：聯結與復盤

模(mo)塊7：情感聯(lian)結與行動(dong)轉化

一、《團隊(dui)大演出-飛鴿傳書》——融(rong)會貫通(tong)

1. 規則：結業演(yan)(yan)出(chu)(chu)。所有學員成為編劇，給出(chu)(chu)臺詞，選出(chu)(chu)幾對演(yan)(yan)員在臺上結合(he)觀眾給出(chu)(chu)的臺詞來即興演(yan)(yan)出(chu)(chu)一段話劇。

2. 目標：利用最有挑戰(zhan)的即興劇作為收(shou)尾(wei)，引導學員把(ba)今日所學融會貫(guan)通

二、《感(gan)激圈》——增(zeng)強團隊情(qing)感(gan)聯結

1. 規則：圍圈站立，每人對至少一位隊友(you)說“今天我最感謝你____（具體行為(wei)），因(yin)為(wei)它讓我意識到____”，不(bu)允(yun)許泛泛而談。

2. 目標：將即興中的協(xie)作體驗轉(zhuan)化為真實的團隊情感聯(lian)連結